煮夫上菜，星期一‧晚餐。

每天下班回家，開門後，一眼見到煮夫認真下廚的模樣，是一件幸福的事！！~^^

■ Sep. 21, 2009‧Mon. - 今日晚餐吃什麼？！


- 炸醬爆肉片
黃甜椒、紅甜椒，各半顆。
豬肉片，冰箱內所剩的6大片。
青蔥，一株。
維力炸醬，1.5大匙。

‧黃、紅甜椒洗淨、對切、去籽、切片。青蔥洗淨、切段。
‧熱鍋後，放入青蔥段爆炒後，再加入肉片一起大夥翻炒至肉片變色。
‧放入黃、紅甜椒，再加入維力炸醬，一起快炒均勻至肉片全熟，即可上桌。

- 川燙空心菜

回鄉下時，婆婆總會給我們一些來自街坊鄰居們自己種的蔬菜，新鮮、無農藥，食用時，川燙一下，淋點新高醬油，灑點七味粉，非常爽口好吃呦！！

- 鮮魚湯

這也是婆婆幫我們熬的鮮魚湯，非常清甜，無腥味！熱熱喝，好讚。

湯裡，我們加入了大燕麥片，增加飽足感。

嗯！這三道，就是我們今日的晚餐。好滿足。~^^

PS

‧真的，非常感謝每天洗手作羹湯，把我餵飽飽的煮夫啊！

‧今晚的炸醬爆肉片食譜，參考自維力炸醬附贈的小食譜。~^^

‧噗友們說，有人吃大燕麥片三個月減肥6kg。哇！一整個心動啊！！希望我有毅力吃大燕派片當晚餐一個月。(遠目~)

‧餐後的小水梨，多汁又甜啊！真是好吃！感謝蔡媽媽幫我們挑選的～！

‧一邊吃晚餐一邊看新聞，才發現... 「週一無肉日」是從今天921開始實施吔！
呃~!Orz 那我們改下週一再呷菜做環保吧。XD

‧所以，星期一 晚餐，你/妳 吃了什麼呢？！

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